Tips Untuk Orang Yang Susah Tidur Malam

Arex <-- dulu memang tahap vampire...sampai waktu pun berubah..siang seperti malam , malam seperti siang..ada yang sampai x tidur ..'yang paling teruk time bekerja pun same'...Jem !! Jem !!..time arex bekerje lutut ni terasa longgar..huhuhu..nasib bek tak jatuh time bekerja..korang nak tahu bagaimana arex memperbetul kan keadaan balik ? haaa~ kisahnye berbunyi begini....pada suatu hari, arex tak tidur dari 12tgh sehingge 12tgh...kalau (12+12)=(24) kan..pasti korang nak tanya apa yang arex buat kan...heheheh !! Arex just duk depan lappy sambil men game dan sambil jalan2 cari mende kat google..ha ? arex cari apa kat google...urmm macam2 boleh cari..tapi ade setengah golongan (Ada yang ibarat kan google ni macam tuhan) ape bende semua suh tanya google..haishh ! ! pelik-pelik..Tetapi arex tak macam tu ok..Urmm ,bila da sampai waktu untuk tidur..arex pun tidur la sampai ke malam..pastu arex di sedar kan dengan seorang Pak Lebai..Arex pun terkejut la..korang nak tahu apa Pak lebai tuh berkata pada arex..haaa~ bunyinye ade la bergini.."Woiiiii !! bangun !! da senje ni...kau ni nak jadi apa ! solat pun tidak ape tah lagi nk pergi ke surau/mesjid..kau ni tak ada otak erkk .. tak boleh berpikir da " adusss~ sekali kene saund nan Pak Lebai la..Jem !! Jem !!..korang mesti terkejut kan dengar Pak Lebai saund macam tu..haaa~ sebenarnye Pak Lebai tu adalah ayah Arex..So ,secare tidak langsung Arex dengan muke slumber..berubah la kembali..(Tang solat tuh ade jugak yang kantoi)kekekekee! arex ade satu tips untuk korang yang ada tabiat tidak boleh tidur malam...cekidottt!

Tips:

1. Jangan minum air terlalu banyak sebelum tidur
2. Jangan minum air kopi terutamanya kopi tongkat ali sebelum tidur (ada yang tak suka kopi sebab warnanye hitam bagus la)
3. Jangan makan terlalu banyak sebelum tidur
4. Minum air susu sebelum tidur
5. Jangan makan coklat sebelum tidur
6. Buat kiraan nombor dari 500 hingga 0 dalam tengah mengira tu akan mengantuk
7. Baca buku terutamanya buku sejarah
8. Minum air suam dan selawat 3 kali
9. Tutup lampu kalau nak tidur
10. Pakai pakaian yang longgar semasa tidur
11. Tenangkan fikiran sebelum tidur
12. Bersenam sebelum tidur
13. Jangan membuat article time malam
14. Jangan duduk depan pc lama-lama
15. Jangan message pakwe/makwe sehingge subuh ,sbb kalau da ade jodoh pasti tak kan kemana teman anda itu
16. Mana yang kaki 0nline Game tuh..Jangan lvling tahap gilew

Dan jangan membuat sesuatu yang akan membuat anda tidak boleh tidur yerkk..>_<